分享 番茄營養成分有哪些？ 番茄（英文 tomato），屬茄科，又名蕃茄、柑仔蜜、西紅柿等，食用的是果實。 番茄營養豐富，價廉物美，生熟均可食用。 在台灣學術及官方統計上，番茄被歸類於蔬菜，但在消費者與市場行情調查上， 大果番茄被視為蔬菜，小果番茄是水果。 番茄含水量約95％，另外5％主要由碳水化合物和纖維組成。 重要營養成分如下（每100公克）： 熱量 18大卡 蛋白質 0.9克 碳水化合物 3.9克 糖 2.6克 纖維 1.2克 脂肪 0.2克 番茄是多種維生素、礦物質的良好來源，更含有豐富的植化素： 維生素C ： 一顆中等番茄可提供約28％的參考每日攝入量（RDI）。 鉀： 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K ： 對血液凝固和骨骼健康很重要。
九運2024｜香港將踏入「三元九運」中的「九運」!「三元九運」結合了「三元」思想的概念，其中每一元被分為三個不同的「運」，每個運的週期為20年，總共累積成60年。九運會在2024年立春開始，九運旺什麼人、生肖、行業？九運對香港風水又有什麼影響？即睇下文了解九運2024!
桃花眼是面相學中代表心地思想善良、人缘桃花的眼型，但不同的桃花眼有不同的桃花運和趨運。本文介紹桃花眼的特徵、桃花運的程度和趨運的方法，並提供相關的美妝技巧和產品推薦。
硬皮症一般可分為局部型和系統型2種，局部型硬皮症的症狀主要集中在肢端（即手肘、膝部以下、臉部和頸部）；系統型硬皮病的皮膚增生則擴展至手肘、膝部以上與軀幹部分。 ... 一般先從手、足和臉部開始，接著向上肢、頸、肩等部位蔓延。 ...
土撥鼠裝修風水龜：涵蓋了風水龜風水作用，風水龜擺放風水，風水龜種類，讓你全方位瞭解風水龜。土撥鼠裝修百科，讓你花錢裝修家。 風水上，龜是四靈祥瑞之一，而風水龜可以稱為龍頭龜，風水角度上，龜是可以用來招財以及擋煞。風水龜常用招財法，"行善"師傅多年實踐經驗，常用是 ...
陽台種菜是現代家庭園藝生活的一部分，不但可以吃到新鮮無污染的蔬菜，更能美化家庭中的環境。但是關於陽台種菜大家肯定也存在很多疑問，今天安可編就為大家來解答吧~什麼樣的陽台適合種菜？並不是所有的陽台都適合種菜的，如果不考慮實際的環境，胡亂種植，很可能得不償失。
ㄇ字型廚房. ㄇ字型廚房是 l字型的進化版，同樣是用方形空間，需要4坪以上才適合裝潢。 無論是洗滌、備餐、烹飪的功能，或是收納空間都十分充足 ，不怕料理時用具過多擺不下。 也因為占地寬廣，使用者有充足的活動空間，因此做廚房設計時，洗滌區要擺在中央垂直位置，而備餐區及烹飪區 ...
全世界最孤獨的樹是紐西蘭的瓦納卡孤樹（Lone Tree of Lake Wanaka，位於南島中西部），是活在湖中的柳樹；韓國也有一棵「孤獨的樹（나홀로나무）」，位於首爾奧林匹克公園的草坪中，昂然佇立在一大片長滿嫩綠或是鋪上皚雪的草地。...
旺好運風水命理老師楊登嵙表示，「門位」和「財位」有互相影響的關係，會因「門位」的不同，而令「財位」處在不同的位置，一般在客廳的大門斜對角，且L形直角，也就是房子能「藏風聚氣」的地方為「財位」。. 臥室是一個私密的空間， 在此也可以增進 ...
蕃茄屬性
